En el verano nos permitimos más fácilmente la pausa y transitar en su ritmo lento. La vuelta a la rutina laboral y del día a día puede ser un momento idóneo para plantearse nuevos objetivos y motivaciones para el cuidado, el bienestar, el desarrollo personal y también ampliar la formación.
Tras estos meses de descanso, y que deseamos hayan sido gozosos, volvemos con ganas y con ilusión para ofreceros diferentes clases y cursos. Toda la información está disponible en nuestra web www.centroredes.es , aquí os facilitamos tan sólo un resumen para una mirada rápida.
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CUERPO
A través del movimiento conectamos con nuestro ser, con nuestras necesidades, con nuestros ritmos bloqueados y los hacemos fluir para recuperar el equilibrio, la serenidad y el bienestar.
5RITMOS con Irene Hernández Sánchez
| Un espacio para darnos todo el permiso y bailar nuestra propia danza, siguiendo la sabiduría intuitiva de nuestros pies. Puedes encontrar información más completa sobre la práctica en www.irene5ritmos.com |
Grupo de 5Ritmos de profundización corporal online. INTO, una clase semanal para acercar los 5Ritmos a la vida cotidiana a través del movimiento, la danza, la meditación y el grupo. Los miércoles de 18.30 a 20.15h
Clase de 5Ritmos de mañanas presencial. EXPRESS, un “lavado corto” semanal de 1 hora para descargar y recargar. Los miércoles de 9.30 a 10.30h
Clases de 5Ritmos de tardes presencial. WAVES, son cápsulas de bienestar para pausar. Sesiones abiertas de 5Ritmos de 2 horas y 15 minutos, de 18.30 a 20.45h. Fechas: 24 de septiembre/ 1,15 y 29 de octubre/ 19 y 26 de noviembre/ 17 de diciembre
HOT BOX. 5Ritmos-Teatro Ritual ONLINE. Workshop Internacional con Lorca Simons e Irene Hernández
| “Quiero sentir que podemos tocarnos a través de la pantalla hacía un nuevo tipo de intimidad. Escuchar con el oído del corazón, ver con el ojo del corazón, hablar desde la voz del corazón a través de las pantallas que compartimos. Encontremos nuestro camino en este paisaje de creatividad y posibilidad juntos”. Lorca Simons
Online, el sábado 25 septiembre de 17 a 19h en Madrid y de 16 a 20h en Reino Unido. |
Domingos intensivos presencial y online. CUERPO HOGAR, una oportunidad para volver a la práctica meditativa de movimiento de los 5Ritmos. Un domingo al mes, en formato presencial de 10.30 a 13.30h y en formato online de 17 a 20h. Fechas: 3 de octubre/ 21 de noviembre/ 19 de diciembre.
YOGA con María Cánovas clase presencial de Vinyasa Yoga, pura meditación en movimiento. Los lunes y miércoles de 18.30 a 19.45h y de 20 a 21.15h.
QI GONG (CHI KUNG) con Lucía Fernández clase presencial, respiraciones, estiramientos, meditación, automasajes, posturas estáticas y en movimiento, para alcanzar el bienestar integral. Los martes y jueves de 17.45 a 19.15h.
Talleres mensuales cada 2 meses. El próximo será el sábado 6 de noviembre de 10 a 14h.
DANZA CONTEMPORÁNEA con Isabel López clase presencial, con carácter exploratorio, de manera individual o en grupo, para intentar descubrir, explorar, jugar y obtener respuestas. Los martes y jueves de 12 a 13.30h y de 16 a 17.30h.
PILATES con Lola M. Marín clase presencial, para estirar, fortalecer y equilibrar el cuerpo, donde el movimiento y la respiración van de la mano. Los martes y jueves de 9.30 a 10.15h y de 19.15 a 20h.
YOGA con Pablo Hernández clase presencial, práctica fluida con enfoque en la respiración y el movimiento sincronizado. Un domingo al mes de 10 a 11.30h. Fechas: 19 de septiembre/ 31 de octubre/ 28 de noviembre/ 12 de diciembre.
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FORMACIÓN
Desde el enfoque sistémico, el método docente tiene como protagonista al grupo y la experiencia que emerge en el propio grupo durante el transcurso del curso.
FORMACIÓN EN INTERVENCIÓN TERAPÉUTICA SISTÉMICA:
Nivel 1, se realiza durante un fin de semana al mes (viernes tarde y sábado) durante 6 meses. Actualmente está en curso y la próxima edición será en enero del 2022. Aporta una mirada sistémica a todos los aspectos de la vida de los alumnos y del grupo.
Nivel 2, en el mismo formato de un fin de semana al mes durante 6 meses. Ha terminado una edición y la próxima comenzará en septiembre del 2022. Aplicación del modelo a la relación terapéutica y a la facilitación de procesos de cambio, al estudio y al desarrollo de habilidades.
Nivel 3-Metavisión, sesiones en grupos reducidos con periodicidad bimensual, en sábado mañana y tarde, para analizar y reflexionar supuestos prácticos reales. El 2 de octubre comienza una nueva edición, y siguientes fechas del curso: 18 de diciembre/ 29 de enero/ 5 de marzo/ 30 de abril/ 4 de junio.
FORMACIÓN EN DUELO
Curso de Intervención Terapéutica en Procesos de Duelo, para adquirir herramientas que nos permitan resolver nuestros propios procesos de duelo y ayudar a otros a hacerlo. Un curso vivencial que se desarrolla en 2 módulos de fin de semana. Fechas: sábado 16 de octubre (mañana y tarde) y domingo 17 de octubre (mañana); y sábado 30 de octubre (mañana y tarde).
Programado para mayo del 2022 el Taller Intensivo “Despedidas”, trabajo emocional en el proceso de duelo a través de los 5Ritmos.
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Y continuamos con todas las opciones de TERAPIA: Individual, de pareja, familiar, con Organizaciones, corporal, procesos de duelo, desarrollo personal. Puedes informarte directamente en el teléfono 666447571.
