"Aquí te dejo una muy buena noticia.
Justo aquí, ahora, en este preciso momento, tú no tienes porqué «resolver» el resto de tu vida, no importa lo que digan los demás.
En este momento no necesitas todas las respuestas, ellas vendrán a su tiempo, o no, o quizás aquella pregunta innecesaria simplemente se desvanecerá.
No hay prisa. La vida no tiene prisa. Sé como las estaciones del año. El invierno no está tratando de convertirse en verano. A la primavera no le urge ser otoño. La misma hierba crece a su propio ritmo.
Las elecciones que vayan a hacerse se harán y en eso no tienes ninguna otra opción. Las decisiones que se tomen se tomarán, los acontecimientos se irán revelando, sin embargo, en este momento tal vez no necesites saber las soluciones o los resultados o cuál es la mejor manera de proceder. Tal vez ese no saber es un huésped bienvenido al banquete de la vida. Tal vez esa apertura a todas las posibilidades es un amigo muy querido. Tal vez incluso la confusión pueda llegar a descansar aquí.
Y así, en lugar de querer «arreglar» nuestras vidas, en lugar de tratar de resolver cuidadosamente lo imposible y así completar esa historia épica de un ficticio «yo», simplemente nos relajamos en el absoluto no saber, desentrañando todo en el cálido abrazo del misterio, sumergiéndonos profundamente en el momento, saboreándolo plenamente con toda su singularidad y grandeza.
Y entonces, tal vez sin ningún esfuerzo, sin lucha ni tensión, sin que «tú» tengas que involucrarte en nada, las verdaderas respuestas surgirán dulcemente en su propio tiempo."- Jeff Foster
El solsticio de verano representa la luz y el fuego, el sol alcanza su punto más alto y es la noche más corta del año. El verano es el momento de parar nuestra actividad laboral y de celebrar los logros conseguidos, de recolectar el fruto. Es momento de celebrar y agradecer, sea lo que sea lo que hayamos conseguido, poder soltar el control, fluir y disfrutar.
Parar la actividad laboral no significa abandonar nuestros cuidados, la práctica del movimiento y de terapia, ejercicio-danza-yoga, o todo lo que necesitemos para mantener nuestro bienestar físico y emocional.
En REDES seguimos ofreciendo espacios terapéuticos y actividades que te ayuden a consolidar la práctica en el mes de julio, avanzamos nuestro calendario:
· Durante todo el mes continúan las clases de Chi-Kung con María García.
· Las sesiones de Yoga Vinyasa con María Cánovas, hasta el miércoles 19.
· En la primera quincena seguirá, los martes y jueves, Pilates con Lola M. Marín.
· Las sesiones de lunes y miércoles 5ritmos EXPRESS con Irene H. Sánchez estarán en activo hasta el 12 de julio.
· Los talleres intensivos de Danza con Sara Giannatiempo, “La danza es un lenguaje, cada uno tiene su propia voz, ven y descubre la tuya” de Floor Barre+Ballet+Danza Contemporánea Nivel Principiante, tendrán lugar las dos primeras semanas de julio: Lunes, Miércoles y Viernes de 11.00-13.00h
· Y continúan las Clases de danza contemporánea, danza e improvisación con Isabel López, Martes y Jueves de 12-13.30h.
· Finalizamos el mes por todo lo grande: Un año más vuelve RESET, el retiro residencial de 5Ritmos con Irene H. Sánchez, un equipazo (@alexsevilladj @5ritmosjanis @coco___gaia @lidiamarmar @mundomacondiano @5ritmoslaura @artesana_yogaymindfulness ) y la tribu reunida en el que soltar todo lo acumulado durante el año, mirar atrás con perspectiva, descansar, bailar, limpiarnos y reconectar cuerpo, corazón, mente, alma y espíritu.
Inscripciones abiertas --> https://docs.google.com/.../1FAIpQLSf_meyt_F.../viewform
Puedes encontrar toda la información aquí --> https://irene5ritmos.com/reset-2023-5ritmos-almeria
Además, te recordamos que REDES Terapias sigue en activo julio y agosto.
En septiembre tenemos nuestra formación en DUELO en formato Residencial, con trabajo corporal y emocional: DESPEDIDAS--> https://irene5ritmos.com/despedidas-heartbeat-20-24-septiembre-oasis-al-hamam-almeria
En noviembre de 2023 abrimos un nuevo grupo de Metavisón (3er Nivel de Nuestra formación "Intervención Terapéutica en Sistemas Familiares") y en Enero de 2024 un nuevo grupo de Nivel 1.
En un siguiente email te contamos más.
Te deseamos feliz verano.
El equipo REDES